des HE pour égayer notre cuisine

Publié le par magicmina.over-blog.com

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Pour égayer notre cuisine

 

les huiles essentielles sont parfaites avec quelques conseils,

les utiliser avec parcimonie

1 à 2 gouttes suffisent pour un plat de 2 à 4 personnes,

débutez par les huiles végétales pour vous habituer,

sachez qu'elles perdent de leur saveur à la cuisson préférez les incorporer en fin de cuisson,et mélangez bien,

pour choisir une HE,faites confiance à votre odorat,il sait vous guider vers les bonnes fragrances,

(mémoire olfactive)notre corps sait ce dont il a besoin,et par l'odorat notre cerveau nous fait savoir ce que notre organisme demande.

pour ma part je conserve mes HE d'agrumes dans le bas de mon réfrigérateur,tiroirs à légumes

voici les conseil que je partage,avec vous volontier

« le guide de l'aromathérapie de Guillaume Gérault Roland Mary

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ecureuilbleu 15/06/2011 22:01



Merci pour ces infos ! Bisous



magicmina.over-blog.com 16/06/2011 07:35



de rien



cosmejane 15/06/2011 12:17



merci ça va bien me servir... pour mes prochaines recettes



magicmina.over-blog.com 15/06/2011 12:49



de rien



Les secrets de l'ourobos 14/06/2011 16:30



Coucou, comment tu vas ? Moi je vais super bien bonne journée



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 17:19



fatiguée,vivement le mois prochain


bisous



Elekhtre 14/06/2011 16:26



Voilà un post qui égaie ma journée !!!


Bisous



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 17:19



merci


bisous



mari-morgane 14/06/2011 00:16



A part dans les vinaigrettes que j'égaye souvent avec un peu d'HE d'estragon, je n'ai encore jamais essayé. On m'a offert un livre sur ce thème à Noël mais il est un peu trop général pour moi. Je
vais sûrement investir dans un livre de recettes qui me donnera de bonnes idées pour débuter. Tu n'en connaitrais pas un de bien par hasard ? Bisous



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 08:38



en fait je glane à droite à gauche ,j'ai 2 livres mais je préfère innover,car ils donnent des recettes unique


par contre pour tes vinaigrettes va voir dans mes recettes d'HE sur le colza


bisous



¤¤^^ANTILLES^^¤¤ 13/06/2011 21:18



merci pour le partage, kiss



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 08:12



avec plaisir


bisous



Yvon 13/06/2011 18:36



effectivement, si tout le monde mettait ses signes sur la maison, la vie serait certainement plus agréable pour tous;


bisous et belle soirée, $$$



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 08:12



ou peut on les trouver?peut être sur un tableau,j'aimerai bien


bisous



Les secrets de l'ourobos 13/06/2011 18:30



j'adore cuisiner du salé ou du sucré avec les HE



magicmina.over-blog.com 14/06/2011 08:11



il faut oser les utiliser mais tu toi tu sais


bisous