sources de calcium
un rappel pour ne pas s'inquiéter si vos enfants ou vous même n'aimez pas les laitages
et encore
Pêche, poire 10
Poisson 20
Pain blanc 24
Fraises, kiwi, mandarine 30
Artichaut, céleri 44
Oeufs 53
Pain complet 58
Chocolat à croquer 67
Pain de mie 80
Dattes 80
Abricots secs 80
Noix 80
Huîtres 86
Poisson 20
Pain blanc 24
Fraises, kiwi, mandarine 30
Artichaut, céleri 44
Oeufs 53
Pain complet 58
Chocolat à croquer 67
Pain de mie 80
Dattes 80
Abricots secs 80
Noix 80
Huîtres 86
et bien d'autres encore,on a longtemps pensé que les laitages avaient ce monopole